w rok

[...] wzrostu i aktualna waga 81kg. i rośnie Jestem w końcówce mojego jak do tej pory drugiego cyklu składającego się z 5o tabsów mety! Po pierwszym cyklu, który zrobiłem prawie rok temu z 72kg. skoczyłem na 80kg. potem niestety alko i takie tam, zero siłowni, puzniej treninki boksu i masa spadła do 75kg. dlatego zdecydowałem się na powtórzenie cyklu [...]

[...] nakladac niewielkie ilosci leku na skore, ale jako, ze niesamowicie szybko wysychal konczylo sie na tym, ze pokazne ilosci tego leku stosowalem. Moze to mialo wplyw na taki a nie inny efekt? -Mam 18 lat - czyli rok imprez 18tkowych:) i w zwiazku z tym pytanie: Czy podczas leczenia izo/roa mozna zazywac alkohol? Zdrówko dal wszystkich walczacych!

Pewien trojboista radziecki jakis rok temu na forum zachodnim wkleil swoje zdjecia. Wyniki mial ponadprzecietne ale nie rewelacyjne jak mistrza okregu minska czy moskwy. Twierdzi, ze stosuje medycyne tybetu i mnisi sa stworzeniami o iscie tajemnej wiedzy. Typ przyjmowal nasienie oraz pil mocz w celach zwiekszenia sily - podobno wiekszosc topowych [...]

czesc rok to dopiero poczatek, powodzenia zycze w dalszej przygodzie z silownia pozdr

Jak narazie słabiutko , po dwóch latach powinienes troszke lepiej wyglądac o sile niewspominajac , ale postęp + 20kg z tego co piszesz jest bardzo dobry , wstaw fotki za kolejny rok .. Skomentuj mnie...link w podpisie

Hmm... a kto jest rekordzistka swiat ? W nurkowaniu ? Byla kiedys taka kobieta Chyba Odrey (chyba) nurkowala na 120m a rok puzniej 160 i wtedy utonela :((((((( Jestem szalenie ciekaw jak sie nazywala. jak miala naprawde na imie i nazwisko? Wspaniale pokazala mi ze wszystko jest mozliwe.

Witam... Starz ok 12 mies... wiek: 20lat biceps: 37cm wyciskanie: 85kg

[...] zostaną mu przedstawione zarzuty. 21-letni brazylijski napastnik trafił do Legii przed obecnym sezonem Orange Ekstraklasy. Wcześnie występował w klubach Iraty, Coritiba, Santo Andre oraz Sao Caetano. Do Legii został wypożyczony na rok. W umowie zapisane jest prawo pierwokupu zawodnika. http://www.legia.com.pl/pl/index.php?view=2&nID=11447

Coraz bardziej mnie w****ia ten za***any kraj... Sie w****ie to wyjade na rok do Wielkiej Brytani.. Kolega mi mowi ze mi wszytsko zalatwi i bedzie OK Rząd po***any , ludzie mnie w****iają , syf

Witam wszystkich sympatykow "S"!!! ja dotrwalem do srody. po konkurencji ukrywania sie na tej wyspie, gdzie chyba tylko raz w roku stoi ludzka stopa podziekowalem... , nie wiem jaki byl poziom w stosunku do poprzednich lat, ale dla mnie nie bylo to łatwe! Ciesze sie ze mogłem poznac kilka sympatycznych osob! Wilk (dzieki za dojazd TM-DP [...]

Wiek: 20,5 Waga: ~67 kg Staż treningowy: siłownia od lutego tego roku - 6 m-cy, wcześniej rok przerwy i 2 lata karate (zupełnie rekreacyjnie) Najbliższy cel sportowy: na razie jeszcze leciutka redukcja, cel długoterminowy (marzenie raczej ) - wycisnąć swoją masę na płaskiej Planowana dieta: nie mam szczegółowo rozpisanej, podaż białka ok. 2 g/kg [...]

koleś, wtedy lat 19, rok koksów bez opamiętania- z suchara zrobił się byczek ale razu pewnego zemdlało mu się i na sygnale pojechał- w szpitalu konował rzekł; wrodzona wada serca- teraz całkowita asceza i gość od paru lat nie wypił nawet browara ani nie zajarał szlugi, głupota polegała nie tylko na nieumiejętnym koksowaniu ale przede wszystkim na [...]

ja mam wade podobną,tyle że w drugą strone,czyli wklęsłą klatke...nie ćwicze już rok po wypadku,a klatka wygląda wciąż jako tako...

[...] włączyć Baptistę i Robinho. Od Reyesa dzieli Królewskich 10 milionów euro. Dlatego Mijatović z Calderonem chcieliby obniżyć cenę włączając do transferu Baptistę, za którego rok temu zapłacono 22 miliony euro. Wszystko prawdopodobnie wyjaśni się w ciągu dwóch dni. Na transfer Diarry mocno naciska natomiast Capello. Olympique Lyon chce za niego aż [...]

Właśnie co on będzie robił jak skonczy ćwiczyć?? No, ale jak nie odejdzie teraz to za rok też pewnie wygra... :-/ i tak w kółko...

[...] efekty naprawdę były, jedyny błąd że nie zrobiłem odbloku no i później było już tak sobie.Teraz już sam po sobie wiem że odblok jest niezbędny i dlatego tak wypytuję. W tym roku tylko 5 deki, bo chciałem trochę zwolnić, ale za to więcej teścia, ale mimo wszystko na mnie deka działa i to całkiem nieźle, więc myślę że warta jest tej kasy. Może [...]

rok temu już też w uni byliśmy

Witam chodze na silownie ponad rok mozna powiedziec dokladniej ze juz prawie 2 lata i mam takie pytanie przy stosowani cykli z kredki i odzywek bialkowo-weglowodanowych oraz innych specyfikow:)czy dobra zecz jes spozywanie duzych ilosci slodyczy.bo wlasnie ja tak mam ze opycham sie slodyczami i czy to moze w jakis sposobzaklocic dzialanie [...]

[...] low-carb, nie był też pionierem. W sumie nawet nie wiedział na jakich zasadach te diety działają... po prostu potrafił zrobić na tym biznes. Przykładowo Prof. John Yudkin w roku 1950(Dr. Atkins Diet Revolution - 1972) sformułował swoje zasady stosowania low-carb, a już w roku 1960 wiedział, że dieta jest skuteczna głównie ze względu na [...]

Witam cwiczylem 2 lata regularnie na silowni pozniej rok basen i bieganie teraz powracam znowu na silownie i zaczolem robic trening masowy,diety nie posiadam bo poprostu nie mam na to czasu,staram sie jesc duzo i zalezy to od tego co mamuska przygotuje ;) Mam 183cm wzrostu 76kg dodatkowo jem mass xxl-2x dziiennie, nigt protein-na noc 50g,zma [...]